Bloggen og podcasten for selvstændige
som ønsker at kombinere virksomhedssucces med frihed og overskud i hverdagen. Det er det, jeg kalder for det gode liv som selvstændig.
Her finder du både blogindlæg og de nyeste episoder i podcasten “Det Gode Liv Som selvstændig”, som du også kan finde der, hvor du lytter til dine yndlingspodcast. Vil du kun lytte til podcasten? Så klik på den lille lup i menuen og søg på “podcast”.
Og hvis du – ligesom jeg – også er til kortere, inspirerende doser af brugbare fif og råd, der motiverer og opløfter, så vil jeg elske at følges med dig på INSTAGRAM. Det er der, jeg deler allermest inspiration om alt det, jeg har lært, siden jeg startede min business mentor-virksomhed i 2013.
Mit ønske er, at vi gør din virksomhed og dit arbejdsliv som selvstændig (meget) bedre, lettere og sjovere – sammen. Så velkommen hertil og rigtig god lytte- og læselyst.
3 (fundamentale) ting selvstændige overser i deres jagt på succes
Hvordan definerer man egentlig succes som selvstændig? Og hvad er succes for en størrelse? Succes er ikke en entydig størrelse, for det kommer an på, hvad du bliver motiveret af, og hvad der er værdifuldt og vigtigt for dig her i livet. Her får du 3 af mine bedste...
Podcastepisode #3: Den gyldne regel der gør salg og markedsføring til en leg (igen)
Der er især én gylden regel i forhold til at drive virksomhed, som mange selvstændige overser, når de udvikler, sælger og markedsfører sig. Når selvstændige overser denne gyldne regel, kan salgsarbejdet og markedsføringen nemt komme til at føles som en langhåret kamp,...
6 uheldige tendenser der kan spærre for din succes som selvstændig
I mit arbejde med soloselvstændige ser jeg særligt 6 tendenser, der hindrer mine klienter og med-selvstændige i at få succes med det, de gerne vil, i deres virksomheder. Men lad os først lige blive enige om, hvad succes egentlig er. For det er jo ikke en universel...
Sådan får du (endelig) brugt de onlinekurser, du har købt, og får fuld valuta for pengene
Jeg bliver nødt til at sige det her. Det er ikke dig, den er gal med, hvis du ikke får gennemført alle de onlinekurser, du har købt, for... ... statistikkerne viser nemlig, at det kun er et sted mellem 10%-40% (og måske endda 60%), som gennemfører onlinekurserne. Det...
Business-coach for virksomhedsejere, ejerledere, ledere, iværksættere og selvstændige
Hvornår kan du få gode resultater ud af en business-coach? Det er især givende at have en business coach på sidelinjen, hvis du: - næsten altid har for travlt og ønsker at få en bedre struktur og overblik i hverdagen, så du faktisk når det, du sætter dig for - uden at...
Impostor syndrom og frygten for ikke at være god nok
Den her artikel er til dig, der er nysgerrig på, hvad impostor syndromet er, vil finde ud af, om du har et aktivt impostor syndrom - eller vil vide, hvad du kan gøre ved det. I mine samtaler med selvstændige virksomhedsejere falder snakken jævnligt på impostor...
Podcast #2: Fra pædagog til selvstændig KonMari-konsulent med venteliste og onlineprodukt
Jeg har glædet mig til at dele Mirjams opløftende og lærerige succeshistorie med dig. Mirjam Madsen var pædagog i mange år og fik øjnene op for, hvordan oprydning på arbejdspladsen og i institutionerne hjalp både kollegaerne og beboerne på det bosted, hvor hun også...
Work life balance: Hvordan opnår du egentlig balance i livet som selvstændig?
Føles det umuligt at opnå work life balance? Og har du svært ved at finde den hårfine balance mellem at arbejde og holde (helt) fri, når du ikke er på arbejde? At ramme ligevægtspunktet i den work life balance, alle taler om? Selvom du ikke fysisk sidder med fingrene...
2 myter om multitasking – og hvorfor singletasking er et bedre valg
En af årets mange mærkedage hedder "Single Tasking Day". Og ja, jeg ved det godt. Der findes en dag for alt muligt fjollet, men lige præcist det her emne, synes jeg faktisk har sin ret til at få en dag opkaldt efter sig. Altså lige bortset fra at det ikke kun burde...
3 enkle tips der reducerer stress
Her får du 3 enkle tips, der kan hjælpe dig med at reducere stress i hverdagen som selvstændig virksomhedsejer. 1. Lær at sige nej Den er svær. Det ved jeg godt. Men du gør dig selv og andre en tjeneste ved at overveje ,om det virkeligt er dig, der skal tage den...
Derfor skal du lave årsplaner som selvstændig (+ to gaver, der gør det lettere at lykkes med dine drømme som selvstændig)
Planlægning af drømmene er ofte lidt af en udfordring. Når jeg taler med selvstændige omkring deres mål og retning for virksomheden, oplever jeg, at de deler sig i to grupper: Enten har de så mange mål, at de har svært ved at finde ud af, hvad de skal fokusere på...
Drøm større! Og få din selvstændige virksomhed til at passe perfekt til dig og dit liv.
I det andet blogindlæg bad jeg dig finde ind til dit PDM? Gjorde du det? Hvis du ikke har gjort det endnu, så STOP LIGE NU 🙂 Det er vigtigt, at du først finder ind til dit Passionerede Drømme-Mål (PDM), for hvis du ikke ved, hvad det er, så ved du heller ikke, hvor...
Hvad er dit PDM? Sæt næsen efter det, du drømmer om – og lav planen, der får dig i mål
Hvad er et PDM? Og hvorfor skal du finde dit? Der er ikke en rigtig eller forkert måde at være på, men vi kan dele mennesker op i 2 grupper: dem, der elsker at tænke i store, passionerede mål, og dem, der holder sig på den sikre side og kun sætter mål, de tror på, at...
3 genveje til at undgå overspringshandlinger
Overspringshandlinger er en af de største forhindringer i forhold til at være effektiv og arbejde målrettet på det, du gerne vil lykkes med. Det kan være, man havde planer om at: skrive et blogindlæg. ringe til en kunde, du har sendt tilbud til. skrive den...
Hvad er mine skyggesider?
Hvordan finder jeg ud af, om jeg har en skyggeside, der spænder ben eller bremser mig som selvstændig?Skyggesider er et begreb fra skyggearbejde, og det handler om de egenskaber, vi ikke kan lide ved os selv eller andre. Du kan sige, at du har en skyggeside, når der...
Hvordan finder jeg min rigtige hylde i arbejdslivet?
Måske spørger du dig selv: Hvad skal jeg være? Og hvad gør man egentlig, når man er blevet voksen - og stadig ikke har fundet sin rette hylde i arbejdslivet? Det kommer jeg med mine bud på her. Jeg følte mig forkert i de mange første år af mit arbejdsliv. Det var som...
Test dig selv: Hvilken af de 4 planlægningstyper er du?
Hvad er god planlægning egentlig?Før du begynder at finde svar på, hvordan du bliver bedre til at planlægge, vil jeg anbefale dig at finde ud af, hvilken planlægningstype du er. For det giver dig en god del af svaret på, hvad der egentlig er din udfordring indenfor...
Podcast #1: Om livet som selvstændig butiksejer
Det kan ofte være en udfordring for selvstændige at finde balancen mellem alt det, vi burde få lavet på den lange to-do-liste, og det liv, vi ønsker at have udenfor arbejdstid. Vi vil både have tid til yoga, være mor, kæreste, veninde, gå på café og have hyggelige...
Skriv tekster, der bliver husket
Skrevet af gæsteblogger Rikke Fischer, boganmelder og -redaktør.Hvad kan du gøre for at skrive tekster, der bliver husket og dermed skaber værdi for dine læsere? Uanset om du skriver skønlitteratur, fagartikler, blogindlæg, Facebook-opdateringer eller nyhedsbreve. Et...
9 måske overraskende årsager: Derfor får man stress i arbejdslivet
Jeg ville ønske, det ikke var nødvendigt at tale om. Men stress er den største udfordring på det danske arbejdsmarked i 2017, læste jeg i en artikel fra Ugebrevet A4. Hvad gør vi ved det for at vende udviklingen? Et elementært skridt på vejen er at forstå, hvad der...
Om hunde-høm-høm-paradokset og hvordan du slipper af med de negative tanker
Der er både dårligt nyt og godt nyt i dag. Så lad mig starte med det dårlige. Vores hjerner er ikke bygget til at gøre os glade eller tænke positive tanker - selvom vi ville ønske det Hjernen er i stedet udviklet til at sikre overlevelse, hvilket vi selvfølgelig er...
Er du bange for at blive en fiasko? Det var jeg – læs mit tip til dig her
Stopper frygten for fiasko også dig ind imellem? Jeg talte med en af mine kunder i går om, hvorfor vi ikke bare springer ud i det, vi gerne vil. Hun fortalte, hvordan de tilbagevendende tanker forhindrer hende i at komme videre. Frygten for at fejle eller at ideen...
Derfor er den indre lykke vigtig for dig
DEN INDRE LYKKE - En succes vi alt for sjældent hører om. Vi bliver bombarderet af historier om de mange 'succesfulde mennesker' og de store (materielle) succeser. Og vi labber dem i os. Det er lige meget, om vi ligger i hængekøjen med Alt For Damerne, ser...
Sådan kom jeg videre efter stress
Det føltes som om det kom ud af det blå. Fra den ene dag til den anden stoppede min hjerne og krop med at virke, som den plejede. Alligevel gik der dage, en masse samtaler med veninder, kæreste og en læge, før det gik op for mig, at jeg var syg. Jeg blev...
7 enkle trin til en stressfri mailbox
Ville du ønske du kunne bruge mindre tid på emails?Bliver du også forstyrret af et 'pling' eller en pop-up, hver gang der kommer en ny email.Er det uoverskueligt med alle de (ulæste) emails i indbakken? Så er du ikke alene. Lad mig dele et metode med dig, som løser...
Den her vane stjal Saras overskud, uden at hun vidste det (er du også ramt?)
Mange er ikke klar over, at den her vane saboterer deres overskud og følelsen af glæde. Men lad os lige starte med at spole et år tilbage, så du kan få baggrundshistorien: Sara, som var i coachingforløb hos mig, var med til at udvikle et stort projekt på...
Det svære valg: Gør du det, der gør dig (rigtigt) glad?
Et af mine livsmottoer er: "Gør det, der gør dig glad." Det minder mig om, at gøre det, der er vigtigt og føles rigtigt for mig - og det vil jeg også gerne inspirere dig til. For mig er det vigtigt at mærke efter, om det, hvad der vil gøre mig rigtigt glad. Også på...
Hvem vinder i dit liv – glæden eller travlheden?
Bevidst nærvær handler om at være til stede i nuet og at mærke og sanse det, der er. Giver du dig selv rum til at værdsætte og få øje på de store såvel som små glæder i din hverdag? Mærke hvordan du har det i kroppen lige nu? Nyde udsigten, vejret eller lydene omkring...
Gave til dig, der er selvstændig
Lige nu forærer jeg dig guiden: “Sådan undgår du de 6 værste fælder, der forhindrer alt for mange selvstændige i at realisere deres businessdrømmemål“. Hent den for 0,- kr. lige her: